Depoimento de Método de Nutrição.

Nutricionista, Alessandra Lopes.

Posto agora depoimento de paciente sobre determinado método de nutrição.

Minha experiência com a low carb Cansada da reeducação resolvi por conta própria fazer low carb por ter visto que os resultados são bem rápidos. Nos três primeiros dias foi tranquilo, apesar da vontade de comer fruta. No terceiro dia comecei a sentir muita dor de cabeça a tarde, e eu nunca tenho dor de cabeça por nada. Nos dias que se seguiram era dor de cabeça o dia todo. No quarto dia acordei de madrugada com câimbra, e eu malho, sou ativa mas não queria malhar, senti bastante dor muscular e a câimbra me acordava de madrugada, fiquei com medo de ter algo sério e não fui mais pra academia. Tinha câimbra nos piores momentos possíveis! Começou a atrapalhar a minha vida mesmo. Até porque não tinha muita coisa que eu pudesse comer na rua. Comecei a salivar por banana e maçã hahaha. Nunca tive tanta vontade de comer fruta, eu que sou uma formiga nem queria doce mesmo, só queria fruta. Em alguns dias desisti da low carb, senti saudade foi da reeducação, da tapioca, dos sucos e das minhas frutas. Voltei pra reeducação e com vontade, banana com aveia nunca foi tão gostoso hahahaha.

Isabella Ramiro